Beberapa
hari kemarin Indonesia dihebohkan meninggalnya 4 anak kecil di Sulawesi setelah
minum Susu Kental Manis yang sebelumnya mengalami sakit terlebih dahulu.
Badan
Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) juga telah menyatakan Susu Kental Manis bukanlah
susu formula dan pemenuhan gizi sehari-hari yang dibutuhkan tubuh apalagi
dikonsumsi oleh anak-anak. BPOM juga mengatakan, SKM adalah subkategori dari
susu dan olahannya, bukan termasuk jenis susu..
Nih
Sob beberapa alasan SKM bukan ‘susu’ dan gak layak untuk dikonsumsi setiap hari..
Cekibrot..
1. Mengandung Gula Tinggi
source: baldatuna
Namanya
saja sudah ‘manis’, pastinya ada kandungan gulanya. Tapi tahu gak Sob, ternyata
dalam satu kaleng SKM mengandung lebih dari 40% gula. Isshh.. tuh kan. Berati
kalian tuh bukan minum susu tapi makan gula yang berlebihaan yang dibutuhkan
oleh tubuh. Kalian tau kan Sob efek mengkonsumsi makanan atau minuman yang
mengandung gula berlebihan dan itu dikonsumsi secara rutin? Yaps, Sobat bisa
terkena diabetes dan obesitas (gendut) nanti. Waduduh.. jangan sampe deh L
2. Proteinnya Sedikit
Sejak
TK atau SD pasti Sobat diajarkan 4 Sehat 5 Sempurna, kan? Nah.. yang ke-5 ini
adalah susu sebagai tambahan protein hewani dan kalsium yang sangat baik untuk
tulang kalian. Tapi ternyata Sob, minuman itu
dikategorikan sebagai susu kata BPOM adalah kadar lemak susu gak kurang
8% dan kadar protein gak kurang dari 6,5% (untuk plain). Sedangkan SKM? Kurang dari
itu.
3. Untuk Campuran Makanan
source: IStock
Nah..
SKM sebenarnya bukan susu yang diminum sehari-hari, tapi untuk campuran makanan
atau toping. Contohnya untuk campuran martabak, roti, kopi, teh, coklat atau
untuk toping es kepal. Duh Mimin malah jadi ngomongin makanan dan minuman nih.
Jadi laper.. hehehe.. Tapi inget ya Sob, takarannya jangan berlebihan dan
jangan dikonsumsi rutin. Kandungan gulanya sangat tinggi..
4. Gak untuk Balita
source: rayapos
Usia
anak balita (di bawah lima tahun) seharusnya membutuhkan gizi yang cukup, salah
satunya dari susu. Tapi kalo yang dikonsumsi SKM, bukannya sehat malah
adik-adik kita atau anak Sobat jadi sakit. Dengan kandungan gula yang sangat
tinggi, menjadikan balita jadi obesitas, beresiko mengidap diabetes pada masa
dewasa, anak jadi kurang kalsium dan nutrisi dan tentunya gigi mereka jadi
cepat kropos karena kandungan gulanya yang sangat tinggi pada SKM itu, Sob.
5. SKM Buka untuk Diseduh
source: squarespace
Dari alasan di atas, Sobat pasti udah bisa nyimpulin kalo SKM itu bukan susu yang
sebenarnya, mengandung gula yang sangat tinggi dan proteinnya rendah. So..
tentunya SKM bukan untuk dikonsumsi setiap hari yang biasanya diseduh seperti
susu bubuk. BPOM juga sudah melarang produsen SKM mengiklankan produknya dengan
visual atau menggambarkan bawa SKM disajikan dengan cara diseduh dalam gelas layaknya
susu.
Mimin sih bukan
ngelarang kalian konsumsi SKM, Sob, tapi kurangin. Dan jangan jadikan minum SKM
setiap hari layaknya minum susu. Karena beberapa alasan yang udah Mimin bahas
di atas, SKM bukan lah susu yang sebenarnya dan mengandung gula yang sangat
tinggi. Ishh.. Gimana menurut kalian, Sob? (WF)

No comments:
Post a Comment
Komen di sini yuk, Sob..